Course

 

Concept

コンセプト

シュリカリの養成コースでは、インドの伝統的なヨガと哲学をしっかり学びます。資格を得るだけではなく、人間として心と身体を健康に保ち、ハッピーに生きてゆくための基盤を築きます。

伝統的な観点からヨガの智慧を養うことで、ヨガの経験が一段と深まり、「ヨガを通して自分が得ている大切なこと」を実感。ヨガの質を高めて、自分自身の質も高めてみましょう。伝統的な学びとは難しいものではなく、意外にも自分の中にある親しみやすいもの。外に目を向けて何かを探しつづける旅ではなく、内にある本当の自分を活かして人生を歩みたいですね。

シュリカリでは、何が変わりゆくアイデアで、何が変わらない真実かを探ります。私たち現代人にもわかりやすいように、社会、文化、心理などの観点からグルが解き明かしてくださった内容です。ヨガや人間の幸せについて体系的に学べる「全て含まれたパッケージ」となっています。

ヨガ初心者の方、本当のヨガを学びたい方、さらに成長したいヨガ指導者の方、幸せに生きたい方、人生勉強をしたい方におすすめ。

Curriculum

シュリカリでは、実践・指導・ヴェーダの教え・社会と人間・身体論の5つの面から学びます。
これらは、お互い関連しあった学びです。すべてを融合して学んでみましょう。

実 践

  • アーサナ
  • マッサージ
  • 調気法&バンダ
  • 瞑想 他

毎回2時間ほどのヨガを練習。もちろん、ヨガのポーズ以外にも様々な実践を行います。アラインメントなどの現代的な方法論ではなく、自分を完全に解放するという古代のアプローチで学びます。自分の練習で味わった言葉にあらわせない深みが、指導や自分の人間性にあらわれます。

クラススタイル:実践

実践

実践

指導

  • 指導方法
  • シークエンス
  • 真の学び
  • 指導開始にあたり 他

普遍的なヨガアーサナの指導について学びましょう。アーサナとは、近代になって作られたものではなく、長く受け継がれている大切なものです。アジャストなどの機械的方法ではなく、オーガニックな人間の可能性を引き出す大切さを学び、生徒さんの深さを感じることのできる心温かい指導者になりましょう。

クラススタイル:実践&講義

指導

指導

ヴェーダの教え

  • タントラにみる宇宙観
  • ヨガと仏教
  • ダルマという人間の生き方
  • サンスクリット語 他

「私達の存在とは何だろう。」タントラやヨガ、仏教の視点から学びます。大きな宇宙の中で、人間や自然の本来的な姿を見つめ直して、存在のあり方を確かめます。不必要な情報があふれている現代社会では、真実が見えなくなりがちです。主観的なアイデアを捨て、時代や流行に左右されない普遍的な真理をつかんで生きてゆきましょう。

クラススタイル:講義&グループトーク

ヴェーダの教え

ヴェーダの教え

社会と人間

  • 包括的な生き方
  • ヨガの歴史
  • 無意識と自己
  • 心理学 他

この社会が歴史的にどのように組み立てられてきたか学ぶと、実は私たちは様々な誤ったアイデアに完全にコントロールされていることがわかります。社会の構造と人間の心理的な要素を学びましょう。

クラススタイル:講義&グループトーク

社会と人間

社会と人間

身体論

  • 解剖生理学
  • アーユルヴェーダ
  • 日本人の身体観 他

解剖生理学の他、アーユルヴェーダの観点からも人間の体を探ります。また、日本人独特の身体観を思い起こして日本の豊かな文化の上でヨガを観察しましょう。

クラススタイル:講義&グループトーク

身体論

身体論

人生で必ず読みたい本

シュリカリでは人生で役立つたくさんの本をお薦めしています。ヨガやタントラに関わる哲学書の他にも、現代的な世界観を捨てて本物の世界観を養ってゆくための本など、自分の可能性を広げる本がたくさんあります。自己啓発的な本ではなく、意外な面白いセレクション。読んでいただく意義をコースのクラス内でお伝えしながらご紹介します。

身体論

身体論

TTC

TTC 200 時間コース |
RYT200取得

「伝統的なヨガの基礎」を築きます。現代社会ではたくさんヨガの種類があるため迷ってしまうことも多いですよね。このコースでは、 現代ヨガを整理して本当のところは何かを学びます。また、ヨガを正確にしっかり練習するので、今まで経験したことのないような気づきが芽生えてきます。

初心者の方にも安心して受講していただけます。指導者を目指すのではなく、健康で幸せな人生をおくるために受講される方もたくさんいらっしゃいます。

RYT200取得

TTC 300 時間コース |
RYT500取得

このコースは、RYT200を取得済みの方が対象です。以前に取得された200と今回の300を合わせてRYT500取得となります。

これまで学んで練習してきたヨガに専門性を加えてみませんか。上級レベルのヨガアーサナを体験し、ヨガやタントラをサンスクリット語などを通して哲学的な観点から学びます。ヨガへのアプローチが一段と深まります。

RYT500取得

TTC 500 時間コース |
RYT500取得

このコースは、アシュラムに数ヶ月滞在して一気に500時間を取得するものです。数ヶ月の滞在で心と身体がポジティヴに変化してゆきます。

まずは、ヨガの基本からスタート。伝統的なヨガアーサナを練習し、レクチャーを通して現代的なアイデアと伝統的な真理の区別をつけます。後半では、ヨガやタントラの哲学やサンスクリット語を深めることによって、ヨガとタントラを自分のものにしてゆきましょう。ヨガ初心者の方にも受講していただけます。

RYT500取得

Life Study コース |
RYT500取得

このコースはアシュラムに6ヶ月以上長期滞在してヨガとタントラを深く学ぶものです。Tantric Initiation と呼ばれ、まさしくタントラの門に入ってゆきます。人生をより意義あるものにしましょう。

RYT500取得

Thailand

世界中のヨギーが集まる場所で学びましょう。
伝統的なヨガの本質を経験する

現在タイでは 
リトリートのみの開催です

日 程
次期開催日程は未定
場 所
タイのパンガン島
指導者
アシュラム滞在の外国人講師
言 語
英語クラス/日本語通訳付きの月あり
スタイル
アシュラム滞在

コース日程&参加料金

右にスクロールしてご覧ください

コース 資 格 コース期間&料金 日 程
3週間リトリート
  • 次期開催日程は未定

アシュラム到着日&出発日、参加日程の柔軟性

アシュラムへの到着はコース及びリトリート開始日の前日、アシュラムからの出発は終了日の翌日以降でプランしてください。開始の前日着と終了の翌日発の料金は上記のセット料金に含まれています。

ご都合に合わせた早めの到着や延長滞在も可能です。追加料金についてはお問い合わせください。4週目も滞在していただけますが、クラス数は少なくなります。

長い間滞在が難しい場合は、何回かに分けてRYTを取得することができます。シュリカリ初の方は1日からのスタートをおすすめしますが、都合がつきにくい場合は柔軟にプランしていただけます。仕事や家庭の事情で不可能かもと悩んでしまう前に、まずはお気軽にご相談ください。

シュリカリアシュラム

英語クラスと日本語訳

アシュラムでのクラスは英語で行われます。必要に応じて、レクチャー時に日本語通訳が入ります。ヨガアーサナクラスでの英語フレーズについてもご説明いたします。レクチャーでわかりづらいこと、ヨガや人生の相談、または急な対応なども日本語でご相談していただけますのでご安心ください。日本語通訳が必要な方は事前にお知らせください。

シュリカリアシュラム

Let’s goコース参加までの流れ

  • 1. 質問

    質問はLINEやMailでお気軽に。旅の準備やヨガのこと、わからないことは到着までいつでも質問。

  • 2. 日程&航空券

    参加日程を決めて、航空券をチェックまたは購入。自分の都合に合わせたスケジュールでお越しいただけます。

  • 3. 申し込みフォーム

    申し込みフォームへの記入。航空券やフェリー乗車券の購入はフォーム記入後でもOK。

  • 4. 出発

    タイに向けて出発 Yeah!サムイ島やスラタニからフェリーに乗ってパンガン島へ。

  • 5. 到着

    パンガン島の桟橋でお迎えタクシーに乗って、約15分ほどでアシュラムへ。到着後お部屋にすぐにご案内します。受付や支払いを済ませて START!

Japan

伝統的なヨガの基礎から応用まで体系的に学びましょう。

RYT200&500 
ヨガ指導者養成コース

日程
2024年 ❶ 春~秋の週末集中(和歌山市)❷ 8月の20日間合宿(高野山)
料金
詳細参照
指導者
中口朋子

コース日程&参加料金

右にスクロールしてご覧ください

コース 資 格 コース期間&料金 日 程
TTC200 RYT200
  • ❶ 2024年5月~10月 週末集中(和歌山市)
  • ❷ 2024年8月12日~31日 合宿(高野山)
TTC300 RYT500
  • お問合せください

【1】 週末集中コース|和歌山市

2024年は5月~10月の週末に開催いたします。

和歌山市にてRYT200ヨガ指導者養成コースを開催しています。たくさんの方々と伝統的なヨガを学べることを楽しみにしております。毎月10日 オンラインでRYT説明会を開催中、お気軽にご参加ください。

シュリカリアシュラム

シュリカリアシュラム

【2】 20日間 密教の聖地「高野山」で宿坊合宿コース|8月

2024年は8月12日~31日に開催いたします。

密教の聖地「高野山」は「日本のヨガの聖地」です。高野山には日本に古くから伝わるヨガ文化そしてタントラ文化が今も受け継がれています。詳しくは下記より。

欠席&補講

仕事や家庭の事情でやむおえず欠席する場合は、ご相談ください。

欠席が多く時間数が足りない場合は、Shri Kali Japan 開催の各種クラスへの参加によって補講していただけます。

2期にわたる受講

*現在のところ2期にわたる受講を受け付けておりません。

遠方から来られる方やお仕事や子育てなどお忙しい方で、3ヶ月毎週土日参加が難しい場合は、2期にわたってご受講していただけます。

TTC200とTTC300ともに、今期は約半分ほどの日数を参加し来期に残りの日数を参加することによって、RYTの資格を取得していただけます。来期の開催までは、シュリカリの各種クラスに参加したり課題図書を読んだりしながら、学びを深めていきましょう。

県外からの参加

和歌山市の土日集中コースには、これまで関西圏以外にも、東京、千葉、埼玉、岐阜、高知などからご参加いただきました。

シュリカリのコースに興味はあるけれども、和歌山は遠いなあとお考えの方、まずはご相談くださいね。

シュリカリアシュラム

Let’s goコース参加までの流れ

  • 1. 質問

    質問はLINEやMailでお気軽に。わからないことはコース開始までいつでも質問。

  • 2. 申し込みフォーム

    申し込みフォームへの記入。

  • 3. コーススタート

    コース開始少し前にDay 1のスケジュールを送らせていただきます。スタート日に集合。気持ちよくSTART!

As a teacher

フォローアップクラス

TTC200コースの一環として、コース修了後のフォローアップクラスを開催しています。学びや指導の初期に上がってくる疑問や悩みに効果的に取り組んでいきます。

伝統的なヨガを指導していく上で、また、シュリカリの教えを元に人生で前進していく上で、役立つこと大切なことを、改めて確認しながら学んでいきましょう。

詳しくは下記よりごらんください。参加は自由、無料です。

修了生の活動

たくさんの Shri Kali 指導者が全国各地でこの伝統的なヨガを指導されています。自分で場所を借りて開催したり、ヨガやフィットネススタジオでクラスを担当させてもらったり、市町村など他団体から依頼を受けて生涯学習の講座のひとつとして指導されたりしています。

また、以下のような場面で講師として活躍していただく機会もあります。

・ヨガと日本の心 WS(全国ツアー)
・サンセットビーチヨガ(和歌山)
・高野山での各種クラス
・季節的イベント

例えば、「ヨガと日本の心」ワークショップ開催にあたっては、みんなで勉強会やミーティングを積み重ね、地元や近隣地域など各自の担当会場で当日を迎えます。可能性に溢れた一人の人間として、学び、関わり、表現し、前進を続けましょう。

全国のシュリカリ指導者の個人的な活動は以下より

指導者便り

シュリカリ指導者のみなさんに向けて、いろいろな情報を定期的にお知らせしています。

上級者向けのクラスやコース、講師募集情報、共同企画など盛りだくさんです。同じ教えを土台に暮らしている仲間達で前進しています。

最新のお知らせページは以下より