人との触れ合いは、心の健康には欠かせませんね。

あまりにも当然すぎて忘れてしまいがちな呼吸の存在ですが、健康な呼吸のリズムは私たちの生活に必須ですよね。

澄んだ空気の高野山でヨガをして、美味しいものを食べて、仲間と触れ合って。

高野山では美味しい料理もはずせないですよね。

近くのお寺に行ったり神社の前で手を合わせたりするときってどんな気持ちですか？

高野山奥の院参道から少しそれたところに、四国八十八か所のお寺にあるご本尊と同じ仏像が見事に並んでいます

伝統的なヨガでは実践と哲学をセットで学びます。この二つは切り離すことのできない一つです。

葉の音、風の音、虫の音、鐘の音、、、をバックグラウンドに心静かに本に向き合ってみましょう。

伝統を現代社会でどのように伝えていくといいのでしょうか、そんなコンセプトも学んでいきましょう。

本日は和歌山市でもお天気が良く気持ちのいい日でした。今日のヨガ指導者養成コースでは、海の側の公園に行って呼吸法の練習。

高野山では昔からの教えがずっと伝わっています。シュリカリのヨガも同じです。

ヨガを指導するうえで一番大切なことは何でしょうか？

高野山ではシャクナゲの時期のようです。

壇上伽藍の御代（みやしろ）。社殿に施された装飾が美しい。

みずみずしい緑が手の届くところにあるとついつい触ってしまいませんか？

高野山の澄んだ空気のなかでの呼吸法プラナヤマ。呼吸を通して気の流れを整えていきます。

高野山弁天岳への山道、新芽から春の歌が聞こえてきそうです。大きな大きな山の命の中で生まれる小さな小さな芽の命。

コースで大人気の実践と言えば「マッサージ」です。すべてが蘇って本当に気持ちいいんです。

町石第四町と桜。九度山町にある慈尊院から高野山の奥の院まで私たちを導いてくれます。

高野山の山には桜が咲き始めています。

ヨガ指導者として大切なこと。それは、ヨガアーサナを身体で経験し、体得してゆくこと。そして初めてヨガを伝えることができます。

2021年、Shri Kali Japan ではヨガ指導者養成コースを日本で2回開催いたします。この記事では、「20日間密教の聖地「高野山」で宿坊合宿コース」についてご案内いたします。

こんにちは。このコースで全日程指導させていただきます中口朋子です。

2021年、Shri Kali Japan ではヨガ指導者養成コースを日本で2回開催いたします。この記事では「3ヶ月土日祝日集中コース」についてご案内いたします。

2021年8月21日〜9月９日　20日間清らかな空気の中で心身ともにリセット

こちらは優しくツイストするポーズ（アーサナ）です。

本屋さんに行くと落ち着く、なんて方も多いかもしれません。

私は以前イギリスに住んでいたので British Wheel of Yoga というスクールで500時間学んでヨガ指導資格をいただきました。

今回は宿坊での暮らしについてご紹介します。

さて、どんな1日をお過ごしいただけるのかご紹介します。

シュリカリでの身体の学びについてご紹介します。

Shri Kali での学びをわかりやすく表現してみると以下のように分類することができます。

以前の投稿につづいて、Shri Kali で一番人気の実践のもうひとつ「マッサージ」についてご紹介いたします。

Shri Kali で一番人気の実践と言えば「数時間のヨガアーサナ」と「マッサージ」でしょうか。

埼玉から和歌山に学びにきてくれたヨシエさんのご紹介です。

シュリカリでは、遠方から来られる方、子育てやお仕事でお忙しい方に向けて、2期にわたって受講していただけるシステムがあります。

東京から和歌山に学びにきてくれたカナエさんのご紹介です。

高知から和歌山に学びにきてくれたカナさんのご紹介です。

こんにちは。2020年7月から9月まで和歌山市で開催していました「RYTヨガ指導者養成コース」が終了しました。

2020年＆2021年に、TTC300 （RYT500）コースを開催します。これは、すでにRYT200を取得されている方が対象です。各スクールによって内容は色々ですので、この記事ではシュリカリの特徴を「哲学」に関してお話いたします。

こんにちは。2020年の夏秋も和歌山にて「RYT200＆500 ヨガ指導者養成コース」を開催いたします。

2019年、和歌山でのヨガ指導者養成コースが修了しました。おかげさまで、今年もみなさんと充実した時を過ごすことができました。

南国タイの美しい島「パンガン島」でヨガを満喫しませんか。シュリカリアシュラムでは2020年の毎月「RYTヨガ指導者養成コース」と「ヨガリトリート」を開催しています。

「ヨガ指導者養成コース（タイ＆日本）」と「ヨガリトリート（タイ）」についての「よくあるご質問」をまとめました。他にもわからないことがあれば気軽にお尋ねください。

2019年8月よりヨガ指導者養成コースを和歌山で開催します。RYT200を目指している方だけではなく、300を追加してRYT500を目指したい方もご参加いただけます。

こんにちは。パンガン島へのアクセスについて詳しくお知らせいたします。

タイの美しい島「パンガン島」でヨガを満喫しませんか。「ヨガアライアンスRYTヨガ指導者養成コース」と「ヨガリトリート」を開催しています。

今年の夏秋に和歌山市で開催しておりました「RYT200ヨガ指導者養成コース」が終了しました。ご参加いただいたみなさん本当にありがとうございました。

インドと日本で開催されている Shri Kali ヨガ指導者養成コースを紹介しています。

2018年4月＆5月にインドのシュリカリアシュラムで開催した養成コースをご覧下さい。しっかり学んで、しっかり楽しみました。

こんにちは。シュリカリアシュラムの今シーズンは5月末で終了し、その後は私自身はアシュラムでゆっくりと過ごしてきました。ゆっくり過ごすといろんなことに気づくものですね。色々な音、風、空模様。時の流れ。

こんにちは。2018年も夏秋に和歌山市でヨガ指導者養成コースを開催いたします。今回は、200時間受講対象者だけではく、300時間受講希望の方にもお越しいただけます。

今シーズン（2017年秋〜2018年春）、シュリカリアシュラムで学んで下さったみなさん、ありがとうございました。

ヨガアーサナの練習を積み重ねれば重ねるほど、自分の身体とは本当に不思議で奥深いものであることがわかります。頭で考えるのではなく、アーサナに身を委ねることによって、身体が教えてくれることがたくさんあります。

日本人グループで「マントラの科学〜アビナヴァグプタ x 空海の類似点」についてレクチャーをしました。

シュリカリアシュラムでは、4月コースが開催されています。朝は、マッサージ、ヨガアーサナ、ジャラネティ、バンダ、呼吸法。昼は、長いヨガアーサナ。夜は、レクチャー、プジャ、インド音楽。

こんにちは。RYT200 をシュリカリまたは他のスクールで既に取得されている方で、次のステップとして、日本で「RYT300」を取得して「 RTY500」を目指したい方はお知らせください。

こんにちは。今年2018年も夏秋に和歌山市でヨガ指導者養成コースを開催します。シュリカリでは、シュリカリアシュラムで学ばれている伝統的なヨガを学んでいただきます。

ヨガの資格を取得しようと思って探し始めるとよく目にするのが、このRYTという用語やロゴ。Q＆Aスタイルでご説明いたします。

1月に、東京都と和歌山市で、指導者養成（インド＆日本）とインドヨガリトリートの説明会を行います。

リシケシュへのアクセスをお知らせします。「日本」→「デリー」→「リシケシュ」というルートです。

リシケシュとはどんなところ？シュリカリアシュラムのウェブサイトを、日本語に訳しました。

こんにちは。今シーズンのインドでの養成コース＆リトリートについてお知らせします。英語でのコースは、2017年11月から2018年5月までです。

2017年の夏秋に開催していた、和歌山での指導者養成コースが終了しました。今回も本当に素晴らしい日々でした！

和歌山での指導者コースも最終月となりました。みんな、口を揃えて、コースが終わるの寂しいー！と。同感です。

和歌山市でのヨガ指導者養成コースがスタートしました。今年も楽しくしっかりと進んでいます。写真はサンスクリット語を学んでいる風景です。

こんにちは。6月末より和歌山市にてヨガ指導者養成コースがスタートします。Shri Kali Japanでは、全米ヨガアライアンスRYT200、RYT300、 RYT500という資格を得ていただくことができます。

プジャPujaとは、儀式やセレモニーのようなものです。

インドのシュリカリアシュラムでのヨガ指導者／ヨガインストラクター養成コースが終了しました。

ヨガ、アーサナ、アーユルヴェーダ、タントラ、ガネーシャ、シヴァ、シャクティ、、、などなど、ヨガを学んでいるとサンスクリット語の言葉を自然と使っています。

コースでは、しっかりと哲学を学びます。シュリカリで、みなさんに読んで頂きたい本は、グルである Bhagavan によって著された、「Divine Initiation」と「Third Eye of the Buddhist」です。

ヨガインストラクター養成コースでは、アーユルヴェーダの基本についても学びます。

シュリカリでのヨガ指導者コースのクラスでは様々な観点から学んでいます。解剖学もその一つです。

日本語レクチャー。この日は、ヨガの歴史について。そもそもヨガとは何だろうか、ヨガの流行はいつから始まってどういう社会的背景のもとで発展してきたのだろうか。

こんにちは。この夏秋に和歌山で開催するヨガ指導者養成コースの説明会を6月10日（土）に開催いたします。

5月の指導者養成コースとリトリートがスタートしました。

和歌山でのヨガインストラクター養成コースでは、片男波でヨガの練習も行っています。ヨガアーサナを行ったり、指導練習を行ったり、また写真のように逆立ちの練習をしたりしています。

伝統的なヨガでは、武道もヨガも同じような観点から行います。どちらの練習でも、手足をどう動かすかなど考えると、ぎこちない動きになってしまうので、両師匠からは「リラックス、リラックス」と指導されます。

今年2017年も夏に和歌山市でヨガ指導者養成コース（ヨガインストラクター養成）を開催します。

シュリカリアシュラムでは、色々なプログラムがあります。どれもこれも醍醐味があるのですが、レクチャー＆グループトークでは深く考えさせられるような、またはこれまであまり考えたことがなかったような、または普段の思考では辿り着けないような、、、そんなことを学んで話し合います。

シュリカリアシュラムでは、2月の指導者養成コースが進んでいます。

5月にもインドのシュリカリアシュラムでヨガインストラクター養成コース（1ヶ月、RYT200）と、ゴールデンウィークにヨガリトリート（約1週間〜）を開催します。

2017年の夏秋にも和歌山市でヨガ指導者（ヨガインストラクター）養成コースを開催いたします。

こんにちは。2017年は2月にインドのシュリカリアシュラムにてヨガ指導者養成コース（日本語付き）を開催します

この夏秋に和歌山で開催していた指導者養成コースが、終了しました。修了したみなさまおめでとうございます！

シュリカリでの学びとは何かをここに綴ります。

こんにちは。2015年の7月〜10月まで開催していました、和歌山でのヨガ指導者養成コースが修了しました。

2015年1月の指導者養成にご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました。心を開いてたくさん学んでいただけて何よりです。

インドでの一ヶ月の指導者養成が終了。指導者としての勉強だけではなく、人間の芯に迫りました。