CLASSヨガクラス
ヨガ初心者の方、ヨガに一歩踏み込んでみたい方、すでに色々なヨガを教えられている指導者の方におすすめ。毎回、色々な観点から伝統的なヨガの教えを学びましょう。
シュリカリ指導者対象の上級クラスです。Shri Kali Ashram や Shri Kali Japan のコースで行われているものを中心に、ヨガを指導するにあたり、また、自分の人生を生きてゆくにあたり、ためになるようなレクチャーを行っています。
体 験 : 500円
チケット : 5,000円（5回分、3ヶ月以内にお使いください）
1回チケットなし : 1,200円
※初回のみご予約お願いします。
毎週の練習は、自分を健康に保つとても大切な時間。「これ以上リラックスできない」というくらいリラックスしてみましょう。
ヨガを通して、気の流れが整うことで、ホルモンのバランスがとれ内臓器官の働きも向上、そして、心も晴れやかに。
この教室では「トリドーシャバランス」というヨガのシリーズを中心に練習します。アーユルヴェーダで耳にするヴァータ・ピッタ・カパの三つの体にある特性（トリドーシャ）のバランスをとるため、気がスムーズに流れ始めます。様々なポーズを優しくしっかり行いながら、ゆっくりとした深い呼吸も養います。
ヨガ教室の詳細はブログ内の各月のお知らせからご覧下さい。
開催場所：和歌山市片男波ビーチ
参加料金 : 500円
※中学生以下のお子様は無料
予約なしでお気軽にどうぞ。
毎年、夏の週末＆祝日、和歌山市の片男波でサンセットビーチヨガを行っています。砂浜に大の字に転がって、自分を大きな海と空に解放して、身体を気持ちよく動かす。なんとも贅沢な時間。子供連れもOK。赤ちゃんからおじいちゃんおばあちゃんまで、毎年たくさんの方に楽しんでいただいております。
ビーチヨガは、シュリカリ指導者仲間でお伝えしています。詳細は YOGA LIFE – Shri Kali – のサイトより
いろいろなワークショップを開催してシュリカリのヨガを体験していただいています。
シュリカリについて詳しく知りたい方、いつものレギュラークラスよりももう少し深めてみたい方。色々と楽しんでみてくださいね。各種ワークショップの最新情報はブログからご覧下さい。
学校や企業、いろいろな団体でヨガを取り入れてみませんか。瞑想ヨガや呼吸法、マッサージなどを通して仲間で楽しい毎日を過ごすお手伝いをいたします。
アメリカのカリフォルニア州ではヨガや東洋医学などの代替医療が盛んです。それは、カリフォルニアの様々な大学で20世紀半ばから次のようなことが次々と実証されてきたからです。「ヨガや瞑想などを通して心と身体がくつろぐと、人間の生理機能が向上して誰もが気持ちよく生活できるようになる。人間関係もスムーズになり、仕事の効率性も良くなり、身体能力もつく。」
一緒に仕事をする仲間、一緒に勉強やスポーツをする仲間、一緒に生活する仲間。そんな仲間みんなで気持よく時を過ごしたいですね。全国どこからでもご依頼いただけます。詳細についてはお気軽にお問い合わせください。
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