CLASS

Online

「ONLINE ヨガ哲学講座」には、
Shri Kali Ashram の師匠Bhagavanによるオンラインクラス、または、中口朋子による一般クラス(どなたでもどうぞ)と上級クラス(シュリカリ指導者向け)があります。
お家やお好きな場所から、リラックスしてご参加ください。

師匠Bhagavan

2020年6月から8月までは、師匠Bhagavanによるオンラインコースを開催しています。詳しくは下記リンクよりご覧下さい。

一般クラス&上級クラス

一般の方向け、またシュリカリ指導者対象向けのクラスを開催しています。師匠Bhagavanにオンラインクラスを開催していただける間は、中口朋子による一般&上級クラスはお休みです。

Yoga Class

毎日の生活を健康に。和歌山市では定期的なヨガ教室を開催しています。

一般ヨガ

毎週水曜 
10:15 – 11:45
和歌山市 
和歌浦
毎週水曜 
19:00 – 20:30
和歌山市 
寺内

体 験 : 500円
チケット : 5,000円(5回分、3ヶ月以内にお使いください)
1回チケットなし : 1,200円

※初回のみご予約お願いします。

毎週の練習は、自分を健康に保つとても大切な時間。「これ以上リラックスできない」というくらいリラックスしてみましょう。

ヨガを通して、気の流れが整うことで、ホルモンのバランスがとれ内臓器官の働きも向上、そして、心も晴れやかに。

この教室では「トリドーシャバランス」というヨガのシリーズを中心に練習します。アーユルヴェーダで耳にするヴァータ・ピッタ・カパの三つの体にある特性(トリドーシャ)のバランスをとるため、気がスムーズに流れ始めます。様々なポーズを優しくしっかり行いながら、ゆっくりとした深い呼吸も養います。

ヨガ教室の詳細はブログ内の各月のお知らせからご覧下さい。

Beach Yoga

毎年、夏の週末&祝日に、和歌山市の片男波でサンセットビーチヨガを行っています。

毎年7月〜9月の週末土日&祝日

7月
18:00 – 19:00
8月
18:00 – 19:00
9月
17:00 – 18:00

開催場所:和歌山市片男波ビーチ

参加料金 : 500円
※中学生以下のお子様は無料
予約なしでお気軽にどうぞ。

毎年、夏の週末&祝日、和歌山市の片男波でサンセットビーチヨガを行っています。砂浜に大の字に転がって、自分を大きな海と空に解放して、身体を気持ちよく動かす。なんとも贅沢な時間。子供連れもOK。赤ちゃんからおじいちゃんおばあちゃんまで、毎年たくさんの方に楽しんでいただいております。

ビーチヨガは、シュリカリ指導者仲間でお伝えしています。詳細は YOGA LIFE – Shri Kali – のサイトより

Workshop

いろいろなワークショップを開催してシュリカリのヨガを体験していただいています。

シュリカリについて詳しく知りたい方、いつものレギュラークラスよりももう少し深めてみたい方。色々と楽しんでみてくださいね。各種ワークショップの最新情報はブログからご覧下さい。

Group Yoga

 

学校や企業、いろいろな団体でヨガを取り入れてみませんか。瞑想ヨガや呼吸法、マッサージなどを通して仲間で楽しい毎日を過ごすお手伝いをいたします。

アメリカのカリフォルニア州ではヨガや東洋医学などの代替医療が盛んです。それは、カリフォルニアの様々な大学で20世紀半ばから次のようなことが次々と実証されてきたからです。「ヨガや瞑想などを通して心と身体がくつろぐと、人間の生理機能が向上して誰もが気持ちよく生活できるようになる。人間関係もスムーズになり、仕事の効率性も良くなり、身体能力もつく。」

一緒に仕事をする仲間、一緒に勉強やスポーツをする仲間、一緒に生活する仲間。そんな仲間みんなで気持よく時を過ごしたいですね。全国どこからでもご依頼いただけます。詳細についてはお気軽にお問い合わせください。

ご提供内容

  • ・瞑想ヨガ
  • ・しっかり身体を動かすヨガ
  • ・呼吸法
  • ・アーユルヴェーダ・マッサージ
  • ・良い人間関係を保つワークショップなど