Classクラス
日頃の練習は、自分を健康に保つとても大切な時間。「これ以上リラックスできない」というくらいリラックスしてみましょう。
シュリカリのクラスでは、気の流れを整える「トリドーシャバランス」や骨格のバランスを整える「スタンディングシリーズ」など伝統的なヨガを練習しています。また、アーユルヴェディックマッサージなどもお楽しみいただけます。
下記より詳しくご覧ください。
開催場所：和歌山市片男波ビーチ
参加料金 : 500円（中学生以下と64歳以上無料）
予約なしでお気軽にどうぞ。
毎年、夏の週末に和歌山市の片男波でサンセットビーチヨガを行っています。砂浜に大の字に転がって、自分を大きな海と空に解放して、身体を気持ちよく動かす。なんとも贅沢な時間。子供連れもOK。赤ちゃんからおじいちゃんおばあちゃんまで、毎年たくさんの方に楽しんでいただいております。
ビーチヨガは、シュリカリ指導者仲間でお伝えしています。詳細は YOGA LIFE – Shri Kali – のSNSより
全国各地で「ヨガと日本の心」を開催しています。より多くの方に親しんでいただけたら幸いです。
シュリカリの伝統的なヨガを日本の心を通して体験！
ヨガはインドのもの？フィットネス？実はヨガとは日本の心に通じる文化。ヨガのポーズを楽しみ、ヨガと日本の心に共通することを学んで体験できるワークショップ。
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密教の聖地高野山でコースやリトリート、ワークショップなどを開催しています。シュリカリの高野山ウェブサイトは下記より。
Shri Kali 経験者向けのアドバンス・アーサナ・ワークショップです。
WSではアーサナ練習に集中したり、アーサナと関連する心理・形而上学・解剖学についても学んだり、状況に応じてWSを組み立てて進めさせていただきます。より深い次元のアーサナを経験しましょう！
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学校や企業、いろいろな団体でヨガを取り入れてみませんか。ヨガや瞑想、呼吸法やマッサージなどを通して仲間で楽しい毎日を過ごすお手伝いをいたします。
アメリカのカリフォルニア州ではヨガや東洋医学などの代替医療が盛んです。それは、カリフォルニアの様々な大学で20世紀半ばから次のようなことが次々と実証されてきたからです。
「ヨガや瞑想などを通して心と体がくつろぐと、人間の生理機能が向上して誰もが気持ちよく生活できるようになる。人間関係もスムーズになり、仕事の効率性も良くなり、身体能力もつく。」
一緒に仕事をする同僚、一緒に勉強やスポーツをする仲間。そんな同僚や仲間みんなで気持よく時を過ごしたいですね。全国どこからでもご依頼いただけます。詳細についてはお気軽にお問い合わせください。
これまでの実施例は以下よりご覧ください。
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