#16 本当の自分に還る旅。リトリート
Yoga Tradition ヨガの伝統
2022年11月配信 ポッドキャスト
みなさん、こんにちは。南国タイのパンガン島よりお届けします。
シュリカリの母体である「タントラメラ（旧シュリカリアシュラム）」に2年半ぶりに戻ってきました。
こちらに到着してすぐに、改めて「リトリート」の大切さを実感しました。今回はそんなお話をシェアしてみます。
屋外で収録しているので自然の音も届くといいなあと思っています（少し聞いていただけます）。
Topics
・改めて、リトリート
・ゆっくり優しく深く
・自分と向き合う時間
・マッサージ
・インドの朝ごはん
・自分を労わる
Thanks
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●番組について
Yoga Tradition ヨガの伝統
インドの伝統的なヨガの教えと暮らす 中口朋子 が定期的にお届けする、ポッドキャスト。さまざまな観点からヨガの伝統についてお話しています。暮らしで役立つ情報や意外と知られていないヨガ話、多国籍アシュラムでのおもしろエピソードなども入ってます。
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Shri Kali Japan
中口朋子
