2022年高野山ヨガ＆梵字 1日体験＆3回コース

2022年05月10日

高野山の教えを象徴する古代文字「梵字」を通して、ヨガと高野山の共通点を体験し、日本の豊かな文化を味わいましょう。伝統的なヨガクラスと梵字学習が含まれています。

● 1日体験
「基本書法と五大の文字」
3/21（月祝）
8/7（日）

● 3回種子真言コース
「仏さまの種を梵字で習う」
5/29. 6/26. 7/24（日）
9月以降にも開催予定

このページでは下記の情報をご案内しております。ビデオもぜひご覧ください。

・内容とコンセプト
・1日体験「基本書法と五大の文字」
・3回種子真言コース「仏さまの種を梵字で習う」
・静慈圓先生について
・お問合せ

内容とコンセプト

高野山で、伝統的なヨガの練習を楽しみ、おいしいお昼ご飯を食べて、梵字を習う、和やかな週末。

伝統的なシュリカリのヨガと高野山の関係について少し学んでから、ヨガの練習に入っていきます。鏡を見ずに、心地よい自分に向き合って、ヨガを味わってみましょう。昼食後はお待ちかねの梵字学習です。

「梵字悉曇（ぼんじしったん）」という言葉を聞いたことがないという方でも、実はその文字を見たことはあると思います。

高野山大学名誉教授である梵字の師匠・静先生から「梵字悉曇」を書道を通して学びます。基本から教えていただきますので、書道や梵字の経験はまったく必要ありません。

そもそも「梵字」って何だろう？

ヨガでは、「ヨガ」「アーサナ」「プラーナ」など、インドのサンスクリット語を使ってクラスが行われています。このようなサンスクリット語の日本版が、今回皆さんに習っていただく梵字です。

高野山を散策していると、あちらこちらで目にする梵字は高野山の教えを象徴しています。あれは「ア」の文字だね、その上は「ヴァ」だねと発見すると、高野山の密教文化、秘密の「密」の中を少し覗かせてもらってるような気がします。ありがたいです。

筆の流れに身を任せて悠久の時をさかのぼってみましょう。

日程｜3/21（月祝）・ 8/7（日）
時間｜ 10:00 – 16:30/17:00頃
料金｜ 7,000円
場所｜高野山清涼院
講師｜静慈圓先生（梵字）、中口朋子（ヨガ）
持ち物｜ヨガマット、習字道具
参加対象｜どなたでも、初心者も大歓迎、梵字や習字の経験は必要ありません

9:40 受付スタート
10:00 – 12:00 ヨガアーサナ
12:15 – 14:00 お昼休憩（各自で）
14:00 – 16:30/17:00 梵字学習

・各自の梵字学習終了後に自由解散です。

1週間前
または、定員になり次第

お申し込み後に予約確認の自動返信メールが届きます。開催場所の詳しい案内・お支払い方法・当日の持ち物については後日連絡いたします。

ヨガの前に、伝統的なシュリカリのヨガと高野山の関係についてお話させていただきます。ヨガと高野山の教えの共通点、また、ヨガと梵字のつながりを少し学んでから、1日体験をスタートします。

ヨガでは、「スタンディングシリーズ」と「トリドーシャバランスシリーズ」を練習します。鏡を見ずに、心地よい自分に向き合って、ヨガの練習を楽しみましょう。下記よりヨガアーサナシリーズについてご覧いただけます。

お昼ご飯は各自でお目当てのお食事処やカフェに行ってみるか、または、みんなで一緒に食べにいきましょう。高野山には、精進料理はもちろんのこと、その他にも色々なものがあります。

1日体験では、梵字の基本である命点（みょうてん）や鶯点（うぐいすてん）、空点（くうてん）など書法の基本から教えていただきます。その後に、高野山でよく見かける五輪塔に描かれている梵字をひとつひとつ学んでいきます。最初は記号にしか見えない文字にも、だんだん親しみがわいてきますよ。