師匠 Bhagavan から学ぶ 一般参加者さんの声｜ONLINE
福岡で馬込友子先生のヨガ教室に通い、Online でシュリカリの師匠 Bhagavan から直接学んでいる有紀子さんの学びの体験をご紹介します。
｜福永有紀子さんの声｜
こんにちは！福永有紀子と申します。タントラヨガは福岡の馬込友子先生の教室で習い始めて１年ちょっとになります。週２回ヨガ教室とオンラインヨガ教室に参加しています。
ヨガを始めたとき、リラックスして無理しないと言われビックリしました。今まで運動といえば力を入れがんばることだったのに真逆のことを言われたからです。リラックスして自分を養っていくってどういうこと？と思いましたが、出来なかった肩逆立ちやブリッジができるようになりました。いつの間にか力がついていたのです。そして何よりもリラックスしてするヨガはとても気持ちよかったです。
バカヴァンの講座に参加した当初はわからない言葉だらけで、毎回バカヴァンの知識量とスピードに圧倒されました。ノートをとるのに必死でプロ用の講座に素人が紛れ込んでしまったと戸惑ったことも。しかしわからないときは友子先生に聞くなどしていくうちに、だんだんバカヴァンの話すことが理解できるようになりました。
一番の収穫は自分にOKと言えたことです。この歳になっても自分にOKと言えずにいましたが、バカヴァンが自分にI’m OK.と言おうと言われたとき、スンナリI’m OK.と言える自分がいました。自分で自分にOK出せばいいんだというこんな単純なこともわからなかったのです。
スンナリ入ってきたのは、ヨガで心身ともにゆるまっていたことも関係あると思います。とても嬉しい体験でした。
オンライン講習を受けていると、それぞれの先生が紆余曲折しながらタントラヨガに出会い、自分らしさを取り戻し、自分らしく精一杯生きて輝いていることを感じます。
私はいままで「・・・すべき」が先に立ち自分をガチガチに固め、自分の気持ちをないがしろにしてきました。
私もアーサナや呼吸法、まだやっていませんが瞑想をやり、自分らしさを取り戻し自分らしく精一杯生きていきたいです。
最後になりましたが、タントラヨガに出会えたこと、バカヴァン、朋子先生、福岡の友子先生、そしていつも温かい教室の皆様に出会えたことに感謝します。
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有紀子さんが通われている福岡県の馬込友子先生のクラス情報は下記より。
@yoga_life_tomoko (Instagram)
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インドで最高位のタントラの師匠 Bhagavan から学ぶ
「ヨガの実践の理論とサイエンスを学ぶ −自分の練習や指導に役立てよう–」
2020年9月28日（月）〜11月30日（月）
師匠：
Ācārya Bhagavān Shri Shanmukha Anantha Nātha (アーチャールヤ・バガヴァーン・シュリ・シャンムカ・アナンタ・ナータ)
