#6 自分らしく心地よく

2022年01月08日

みなさん、明けましておめでとうございます。年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。

新しい年がスタートして、今年の抱負など考えられている方も多いかもしれません。人生で自分を高めて、なりたい自分になり「自分らしく心地よく」生きていくことができれば、ほんとうに嬉しいですよね。もちろん、性別や年齢は関係なく、人間誰もが自分らしく心地よく生きてゆける立場にあるはずです。

今回は、そんな生き方を探ってみたいと思います。

Topics

・ヨガで自分らしさを取り戻す
・no more ハイジャック
・火星？地球？どこから来たの？
・無条件に自分にOK
・アイデンティティー
・洗練された人間の姿

Thanks

●話題のリンク
ヨガ哲学を師匠から学ぶ
#14 自分の内側を旅するミニホリデー

#15 自由で神聖な自分に戻る

●番組について
インドの伝統的なヨガの教えと暮らす中口朋子が定期的にお届けする、ポッドキャスト。さまざまな観点からヨガの伝統についてお話しています。暮らしで役立つ情報や意外と知られていないヨガ話、多国籍アシュラムでのおもしろエピソードなども入ってます。

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Shri Kali Japan
中口朋子