RYT養成コース参加の感想｜大きな大切な経験

2022年高野山
RYT200取得

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RYT200ヨガ指導者養成コース、高野山での宿坊合宿に参加しました。

わたしは、ヨガの経験や、身体の柔軟性・体力にも自信がなく、不安とワクワクを抱えながらの参加でした。初めてのシュリカリヨガは、身体が慣れるまでは辛い姿勢もありましたが、１ポーズごとにシャバーサナが入るので、その都度リセットされ、次のポーズへと自然に流れていくことができました。回数を重ねるにつれて、頭で考えずにアーサナの流れに身を任せる感覚、自分が解放される気持ちよさが実感でき、ヨガの世界に魅了されていきました。

座学では、哲学や仏教の考え方を通して、生きていくための智慧を学びました。情報に溢れた現代で、曖昧な自分の在り方に不安や戸惑いを感じていた自分にとって、本来大切にすべきであるものを改めて学ぶことができ、安心感が得られたことが、とても嬉しかったです。

そして何より、この３週間がより良い学びや経験となり、日々楽しく過ごせたのは、朋子先生をはじめ一緒に参加していた仲間のおかげです。宿坊の方々もとても暖かく、家族で暮らす家のように安心して楽しい毎日を過ごすことができました。また、高野山という自然豊かな地で、密教文化を学べたこともとても貴重な経験です。素敵な出会いに恵まれたことに本当に感謝です。

今回シュリカリヨガに出会えたことは、わたしの人生の中でとても大きな大切な経験になりました。これからも学びを続け、シュリカリヨガと共に生きていきたいと思っています。

本当にありがとうございました。

みさ