呼吸法|RYTヨガ指導者養成コース 和歌山

2021年05月30日

本日は和歌山市でもお天気が良く気持ちのいい日でした。

今日のヨガ指導者養成コースでは、海の側の公園に行って呼吸法の練習をしました、そしてランチピクニック。風がとっても心地よく、子供たちの遊ぶ声が聞こえてきたりと peaceful な日曜日。

 

今年のコースでは、TTC300(RYT500取得に向けたコース)を受講してくださっている方も多いため腰を据えてじっくりヨガを深めていこうという雰囲気があります。ここに、TTC200コース参加の方のフレッシュな学びや意気込みが加わっています。

世代を超えた会話も面白い。

広い場所にいたら側転したくなる君たち、若いね~。

この週末には、呼吸の仕組みや神経ネットワークなどについて学びました。また、本来的な「身体観」も探ってみました。ヨガはあらゆる角度から私たちに利点をもたらしてくれますね。

引き続きしっかり学びながら楽しい時を過ごしていきましょう。

Shri Kali Japan
中口朋子