2024年 ヨガ教室スケジュール

2024年01月28日

Shri Kali Japan で開催している、和歌山でのヨガ教室のご案内です。

初参加の方には「スタートチケット」でお得に試していただけます。初心者から上級者対象まで、色々なクラスを開催しています。

詳しくは下記より。

 

 

2024年 和歌山ヨガ教室


【初心者歓迎クラス】

● 水曜日
10:00 – 11:30
和歌山市 和歌浦アートキューブ

14:00 – 15:30
和歌山市 東部コミセン

19:00 – 20:00(春より再開)
高野町 保健福祉センター

● 木曜日
19:00 – 20:30
海南市 黒江ぬりもの館

● 金曜日
19:45 – 21:15
貴志川町 西貴志コミセン

● 日曜日
10:00 – 11:30
和歌山市 東部コミセン

 

自分に気持ちよく向き合うリラックス時間です。このクラスでは、様々なポーズを優しくしっかり行いながら、気の流れを整える「トリドーシャバランスシリーズ」を練習します。

気の流れが整うことで、呼吸が深まり、自律神経やホルモンなどのバランスが図られ、心と体がどんどん健康になっていきます。

 

対象 | 初心者歓迎、どなたでも!
内容 | トリドーシャバランスシリーズ
予約 | 初回のみ必要
講師 | 中口朋子・田中佐和子・石井幸江・岡前恵
ヨガマット | 無料でお貸しできます

・最後にゆっくり休むので終了時間はプラス約15分みておいてください。
・初めての方は、スタートチケットで気軽にお得にご参加いただけます。
・高野町ヨガは参加システムが異なります。

 

 

● カレンダー

グーグルカレンダーからもご覧いただけます。

 

 

● 料金システム

下記よりご覧ください。初参加の方には「スタートチケット」でお得に試していただけます。

 

 

● ヨガの内容を読む

ヨガの内容は、下記より詳しくご覧いただけます。アーサナとは、ヨガポーズやその流れのことです。

 

 

● ヨガの内容を聴く

下記の音声では、シュリカリの色々なヨガのシリーズについてお話しています。ポッドキャストとして配信しているこの音声は、いつでも聴けるインターネットラジオです。お時間あるときにお聴きください。

 

 

● 予約&問合せ

Shri Kali Japan
中口朋子まで

初回ご予約はお早めに。ライン・メール・電話で受け付けております。公式ライン登録後にメッセージください。また、公式ラインには無料通話でおかけいただけます。

 

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