ヴィパッサナー瞑想
仏教の瞑想が伝えていることは
自分の過去を解釈するとき
平和な心で解釈しなさいと。
戦いや逃げで（闘争や逃走で）
そこに参加（それを解釈）してはならないと。
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ヴィパッサナー瞑想のメカニズム
by 師匠バガヴァン
Bhagavan Shri Shanmukha Anantha Natha
aka Palani Swami
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師匠バガヴァン、言い当てていて、わかりやすい解釈を本当にありがとうございます！朋子
●師匠から学ぶ（日本語・再生リスト）
師匠Bhagavanのオンライン授業の一部をYouTubeで配信しています。「師匠から学ぶ」の再生リスト（下記リンク）で一気にご覧いただけます。ご自身の学びにお役立てください。
●師匠のページ（英語）
What is Vipassana Meditation, its internal mechanism, how Vipassana develops peaceful mind, how to apply Vipassana when dealing with trauma and stress? All this is explained in this video by Traditional Tantric Guru, Bhagavan Shri Shanmukha –
