2022年8月 RYTヨガ指導者養成コース・カリキュラム

2022年06月26日

学んでいただけることを5つの側面からご紹介します。

 

① 実践
ヨガアーサナ、瞑想、呼吸法、マッサージ

毎回3時間ほどのヨガを練習。もちろん、ヨガのポーズ以外にも様々な実践を行います。アラインメントなどの現代的な方法論ではなく、自分を完全に解放するという古代のアプローチで学びます。自分の練習で味わった言葉にあらわせない深みが、指導や自分の人間性にあらわれます。インド文化独特のプジャ(儀式)も体験できます。

 

② 指導
指導練習、真のまなび、シークエンス

普遍的なヨガアーサナの指導について学びましょう。アーサナとは、近代になって作られたものではなく、長く受け継がれている大切なものです。アジャストなどの機械的方法ではなく、オーガニックな人間の可能性を引き出す大切さを学び、生徒さんの深さを感じることのできる心温かい指導者になりましょう。

 

③ ヴェーダの教え
ダルマ、タントラにみる宇宙観

「私達の存在とは何だろう。」タントラやヨガ、仏教の視点から学びます。大きな宇宙の中で、人間や自然の本来的な姿を見つめ直して、存在のあり方を確かめます。不必要な情報があふれている現代社会では、真実が見えなくなりがちです。主観的なアイデアを捨て、時代や流行に左右されない普遍的な真理をつかんで生きてゆきましょう。

 

④ 社会と人間
包括的な生き方、心理学、無意識

この社会が歴史的にどのように組み立てられてきたか学ぶと、実は私たちは様々な誤ったアイデアに完全にコントロールされていることがわかります。社会の構造と人間の心理的な要素を学びましょう。

 

⑤ 身体論
解剖学、アーユルヴェーダ、身体観

解剖生理学の他、アーユルヴェーダの観点からも人間の体を探ります。また、日本人独特の身体観を思い起こして日本の豊かな文化の上でヨガを観察しましょう。

 

 

コースについて詳しくは下記より。無料説明会も開催しています。

 

高野山で学ぼう!


● 8月12日~31日 高野山
20日間、高野山の宿坊でじっくりと学びましょう。

 

● 毎月10日RYT説明会
夜8時オンラインでRYTの無料説明会「ナマステ Q&A」を開催しています。お気軽にご参加ください。