RYT養成コース参加の感想｜日本の精神文化にも根付いた身近なもの

2023年高野山
RYT200取得

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ヨガをもっと学びたいと思い養成コースを探していましたが、中々しっくりくるものに出会えませんでした。初めてシュリカリヨガを体験した時、自分が学びたいヨガはこれかもしれないと思いました。とても自然体で、安心感があったからです。

合宿に参加して、想像をはるかに超えたヨガの奥深さに圧倒されました。でも、その教えは日本の精神文化にも根付いた身近なものだと知り、とても温かい気持ちにもなりました。今まで興味のなかった仏教や密教のお話が面白くて、改めて高野山で学べて良かったです。

毎朝、ペアでマッサージをしあって、朋子先生のガイドでヨガをする。とっても贅沢な時間でした。最初は、きついポーズなどありましたが、体が段々と慣れていきました。「頭で考えずに体に任せる」というのが、日々同じアーサナを繰り返すことで少しづつ分かってきて、とても心地よかったです。

また、宿坊での生活はとっても快適でした。帰りたくなくなります（笑）それもこれも、ご住職さんと女将さん、報恩院のスタッフの方々、朋子先生、一緒に参加した皆さんが過ごしやすい場を作ってくださっていたおかげです。

何といっても、女将さんの愛情たっぷりの料理が最高です！今でもすごく恋しいです。。。縁側でぼーっとしたり、皆で朝日や星を見に行ったのもいい思い出です。子ども時代に戻ったようでした。

合宿が終わり日常に戻って、何だかモヤモヤと心が晴れない時は、教わったヨガをして、リラックスしています。今回の学びを、これからゆっくり、体と心に落とし込んでいきたいです。

細く長く学びたいことに出会えてよかったです。

合宿を通して関わってくださった皆様、本当にありがとうございました。

あおい