2023年8月 高野山 RYTヨガ指導者養成コース ありがとうございました！
高野山でのRYTヨガ指導者養成コースが終了しました。今年も8/12～31に開催いたしました。
ありがたいことに参加者は全国各地から。東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・静岡・岐阜・三重・和歌山・兵庫・広島・高知からお越しくださいました。
シュリカリの学びつまり伝統的な学びは、
1日のスタートは、体全体を踏みほぐすアーユルヴェーディックマッサージです。細胞レベルから自分を蘇らせて健康な体を作っていくと同時に、指導者として体の構造、体の日々の変化やオーガニックな特性を学んでいきます。
今年は雨が多かった8月の高野山でしたが、晴れ間も見えました。この時期、高野山では百日紅が満開でした。
朝早く起きて日の出を見に行ったり、夜の壇上伽藍を散歩したり、みんなで8/13のろうそく祭りに行ったりなど。高野山の自然と文化も満喫した20日間でした。
ヨガは朝に1時間ほど、また、午後に数時間ほど練習しました。
一般的なヨガとは異なるので慣れるのに少し時間がかかります。頭で考えるのではなく、コントロールを手放すヨガに、みなさんこの上ない心地よさを体験されました。この体験が指導へと繋がっていきます。
このコースは、シュリカリだけではなく、報恩院のご住職と女将さんに大変お世話になっております。
住職さんに壇上伽藍ツアーに連れて行っていただきました。1人で巡るのとは違う面白さがあります。
コース中にいただける女将さんの美味しい手料理が、大人気です！
色々考えてくださって、毎食異なる美味しいものを作ってくださいます。コースに参加していた方のお子さんもお手伝いしてくれていました。
レクチャーでは、ヨガの本質を学ぶ上で大切なことを様々な観点からお話しました。
コース後半ではレクチャーで学んだ哲学やヨガの練習での経験を活かして、指導練習を行います。
今年も一緒に楽しい時間を過ごしてくださり、ありがとうございました。
また、来年も同じ日程で開催します。どうぞよろしくお願いします。
Shri Kali Japan
中口朋子
