RYTコース開催中・ Pranayama 呼吸を整える
和歌山市で開催しているRYTヨガ指導者養成コース、Pranayamaの練習をご覧ください。
Pranayamaと呼ばれる調気法・呼吸法、伝統的なアプローチで優しく練習しています。
アーサナ（ポーズ）の練習を通して呼吸で使われる筋肉が養われるため、このPranayamaもだんだんとやりやすくなっていきます。
いつのまにか深い呼吸に。質のいい呼吸を感じて自分に向き合う時間は本当に心地いいですね。
このページの写真は彰乃先生撮影、いつもありがとう。あきの先生は、和歌山（和歌山市・有田市）や大阪（阪南市）でクラスを開催しています。最新情報は以下をクリックしてね。
2022年 RYTヨガ指導者養成コース
● ただいま開催中！
3月～5月 和歌山市
● 8月12日～31日 高野山
20日間、高野山の宿坊でじっくりと学びましょう。
● 毎月10日RYT説明会
夜8時オンラインでRYTの無料説明会「ナマステ Q&A」を開催しています。お気軽にご参加ください。
養成コースは毎年開催しています。来年以降のコースに興味がある場合でも、いつでも説明会にご参加いただけます。
