ヨガと日本の心|先生リレー

2021年03月16日

インスタグラムで先生リレー投稿をやっていましたので、ブログにも私の記事をアップしておきますね。

和歌山のあきの先生 @aqui_yoga
から受け継いだ #先生リレー

アンカーを務める中口朋子です。

みなさん、「ヨガと日本の心」 @yoga_life_shri_kali
どの会場に参加するかご計画はたてられましたか?私は4月4日の大阪WSに参加しま~す。先生達のお話会テーマがすべて面白そうで8都市すべて巡ってみたい!

さて

私がシュリカリのヨガを初めて体験したのは、インドはゴアにある小さな町アゴンダのこの Rooftop でした。屋根も手すりもなく床はコンクリートだけど私の人生で最高のルーフトップ。午後のヨガクラス、最後のシャバ―サナが終わって目を開くと、ココナッツツリーの葉がサラサラと動き、暮れゆく空に星が見える。そして、心と体は今まで味わったことのないような気持ちよさに包まれていました。「こんなに気持ちいいヨガがあったのか!?」という驚きと感動は一生忘れないと思います。

でも、あの頃はまだ体が養われていなかったのでビーチ練習はきつかった~。以下の写真はアゴンダのビーチで疲れて座り込む私。今や和歌山TTのビーチ練習では「もっともっと~」とみんなを駆り立てているのにねぇ。

 

リラックスしてヨガの練習を積み重ねていると体が内側から変わってきました。とにかくヨガアーサナが好きで人生に役立つレクチャーも好きで続けていたのですが、シュリカリでの学びがこんなにも日本の豊かさを教えてくれるとは思いもよりませんでした。そして、それが自分の心の健康や日々の気持ち良さにつながるとは。。。

現在、「ヨガと日本の心」に向け各地のシュリカリ指導者のみなさんと準備しています。色々なアイデアが出てきて面白い~。お互い刺激を与えながら精一杯取り組んでいます。

この冬は外出しづらく楽しみも減ってしまいましたが、春からのワークショップでは感染予防対策をとって健康な時間を過ごしましょう!

では、今回の先生リレーはこのあたりでゴ~ル。お楽しみいただけましたでしょうか。そんなのやっていたの?という方はインスタグラムの下記のタグからご覧いただけます。
#先生リレー
#シュリカリ全国の先生

ひきつづき
@yoga_life_shri_kali
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