阿字観を教えてくださるのは

2022年04月15日

「阿字観とyogaと精進料理」高野山1日体験での阿字観のご紹介

 

報恩院の住職 山口文章さんに阿字観を教えていただきます。以前は霊宝館の館長を務められていたり、現在は高野山大学でもご活躍されています。

高野山の瞑想「阿字観」についてお話を伺った後、阿の字の世界へと導いていただきます。

 


『宇宙と呼吸を通わせ、心を通わせる』

この雄大な世界をあなたはご存じですか?相対する両者の呼吸の合うことを、阿吽の呼吸といいますが、宇宙創成のビックバン(大爆発)の音も、人間誕生のオギャーの声も「ア」の一音(いっとん)から始まります。そして、星の死ブラックホールも人間の臨終も「ウン」で終結します。

山崎泰廣著『真言密教 阿字観瞑想入門』より引用

 

梵字の「阿」の字を観じ、宇宙の本源を観じ、自分が生きている世界と自分の心を通わせる静寂の時。

 

阿字観では
心静かに自分の内と対面し
外との調和を図る。

ヨガでも
心静かに自分の内と対面し
外との調和を図る。

このふたつには何か相通ずるものがありそうです。

 

 

 

阿字観とyogaと精進料理


高野山で心と体を整える1日

密教の瞑想「阿字観」と「ヨガ」を 体験してみませんか。

日程 | 5/5(木祝)・6/12(日)・8/6(土)
時間 | 10:00 – 15:00
料金 | 7,500円 / 回
場所 | 高野山 報恩院

 

詳しくは下記をクリックしてご覧ください。