阿字観を教えてくださるのは
「阿字観とyogaと精進料理」高野山1日体験での阿字観のご紹介
報恩院の住職 山口文章さんに阿字観を教えていただきます。以前は霊宝館の館長を務められていたり、現在は高野山大学でもご活躍されています。
高野山の瞑想「阿字観」についてお話を伺った後、阿の字の世界へと導いていただきます。
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『宇宙と呼吸を通わせ、心を通わせる』
この雄大な世界をあなたはご存じですか？相対する両者の呼吸の合うことを、阿吽の呼吸といいますが、宇宙創成のビックバン（大爆発）の音も、人間誕生のオギャーの声も「ア」の一音（いっとん）から始まります。そして、星の死ブラックホールも人間の臨終も「ウン」で終結します。
山崎泰廣著『真言密教 阿字観瞑想入門』より引用
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梵字の「阿」の字を観じ、宇宙の本源を観じ、自分が生きている世界と自分の心を通わせる静寂の時。
阿字観では
心静かに自分の内と対面し
外との調和を図る。
ヨガでも
心静かに自分の内と対面し
外との調和を図る。
このふたつには何か相通ずるものがありそうです。
阿字観とyogaと精進料理
高野山で心と体を整える1日
密教の瞑想「阿字観」と「ヨガ」を 体験してみませんか。
日程 ｜ 5/5（木祝）・6/12（日）・8/6（土）
時間 ｜ 10:00 – 15:00
料金 ｜ 7,500円 / 回
場所 ｜ 高野山 報恩院
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