RYTコース開催中・優しくしっかり

2022年04月14日

アーサナの練習は「優しくしっかり」と。写真は胎児のポーズ、サンスクリット語では「ガルバ―サナ」と呼ばれています。

モダンな世界ではどうしても自分を追い込みがちですが、実はヨガは真逆です。

ヨガのポーズの練習ではリラックスして身をゆだねると、難しそうに見えるポーズもできるようになってきます。

 

自分に素直にヨガを楽しみましょう。誰でも、可能性は無限大!

 

 

このページの写真は彰乃先生撮影、いつもありがとう。あきの先生は、和歌山(和歌山市・有田市)や大阪(阪南市)でクラスを開催しています。最新情報は以下をクリックしてね。

 

 

 

2022年 RYTヨガ指導者養成コース


● ただいま開催中!
3月~5月 和歌山市

 

● 8月12日~31日 高野山
20日間、高野山の宿坊でじっくりと学びましょう。

 

● 毎月10日RYT説明会
夜8時オンラインでRYTの無料説明会「ナマステ Q&A」を開催しています。お気軽にご参加ください。

養成コースは毎年開催しています。来年以降のコースに興味がある場合でも、いつでも説明会にご参加いただけます。