RYTコース開催中・優しくしっかり
アーサナの練習は「優しくしっかり」と。写真は胎児のポーズ、サンスクリット語では「ガルバ―サナ」と呼ばれています。
モダンな世界ではどうしても自分を追い込みがちですが、実はヨガは真逆です。
ヨガのポーズの練習ではリラックスして身をゆだねると、難しそうに見えるポーズもできるようになってきます。
自分に素直にヨガを楽しみましょう。誰でも、可能性は無限大！
このページの写真は彰乃先生撮影、いつもありがとう。あきの先生は、和歌山（和歌山市・有田市）や大阪（阪南市）でクラスを開催しています。最新情報は以下をクリックしてね。
2022年 RYTヨガ指導者養成コース
● ただいま開催中！
3月～5月 和歌山市
● 8月12日～31日 高野山
20日間、高野山の宿坊でじっくりと学びましょう。
● 毎月10日RYT説明会
夜8時オンラインでRYTの無料説明会「ナマステ Q&A」を開催しています。お気軽にご参加ください。
養成コースは毎年開催しています。来年以降のコースに興味がある場合でも、いつでも説明会にご参加いただけます。
