カリキュラム ① 実践 vol.3｜高野山でRYT

2021年04月03日

町石第四町と桜。九度山町にある慈尊院から高野山の奥の院まで私たちを導いてくれます。2021年4月2日撮影

今回はシュリカリの流派に含まれている様々な実践をご紹介します。

｜カリキュラム ① 実践 vol.3｜

・ヨガアーサナ
・マッサージ
・プラナヤマ＆バンダ
・瞑想
・プジャ＆マントラチャンティング

高野山の教えに似た実践があります。高野山を歩いて文化に触れながら色々な実践を深めていきましょう。

次回はマッサージについてご案内いたします。お楽しみに。

高野山でRYT

伝統的なヨガの基礎から応用まで体系的に学んでいただけるコースです。初心者の方にも安心して楽しくご受講いただける内容です。高野山の魅力とともにヨガを学んでみましょう。

◇ スケジュール
合宿｜2021年8月21日（土）〜9月9日（木）19泊20日
Online｜師匠 Bhagavan によるオンラインと中口朋子によるオンラインを含む