心と体の健康 vol.3｜高野山でRYT

2021年06月16日

感染症の影響を受けて人との触れ合いが減りました。これが当たり前になってしまわないよう自分をしっかり保っていきたいですね。

｜人との触れ合い｜

人との触れ合いがなくなり心寂しい思いをされている方もいれば、忙しい人間関係から逃れてほっとしている方もいるかもしれません。私たちは社会的な生き物ですね。

もちろん、一人で過ごしてリセットする時間も大切。

でも、人と話して、共感したり、自分の思うことを述べたり、他の人の意見に疑問を感じたり。共に何かを経験するということが私たちの心に人間らしさをもたらしてくれるのではないでしょうか。

古典的なヨガのイメージでつきまといがちな俗世から離れたような生き方。また、ヴァーチャルな世界で自分を偽って保つというような生き方。これらは本来的なヨガの目指すところではありません。

ヨガは、自分の命を自分の人生で積極的に活かす術を教えてくれます。

人との触れ合いは、心の健康には欠かせませんね。

高野山でRYT

伝統的なヨガの基礎から応用まで体系的に学んでいただけるコースです。初心者の方にも安心して楽しくご受講いただける内容です。高野山の魅力とともにヨガを学んでみましょう。

◇ スケジュール
合宿｜2021年8月21日（土）〜9月9日（木）19泊20日
Online｜師匠 Bhagavan によるオンラインと中口朋子によるオンラインを含む