RYTヨガ指導者養成コース thank you! Part 2

和歌山での養成コースの感想をいただきました。写真とともにご覧ください。

コースではヨガアーサナの練習はもちろんのこと、呼吸法やマッサージを通して心と体の本来的な健康を促進していきます。3 ヵ月ほぼ毎週マッサージを与え合うと確実に体は変わっていきますよね。

ご覧の通り、仲間とも楽しく過ごしてます。これは最後の日のお祝いケーキ。