Shri Kali を語る Episode 3「みんな大好きシャバーサナ」

2020年12月03日

伝統的なシュリカリのヨガに出会い、学びを深めながら、自分の道を一歩一歩。そんなみんなが集まって、シュリカリを語りだしたら止まらない。

「みんな大好きシャバーサナ」

今回は、大の字でリラックスするとても大切なポーズ「シャバーサナ」の気持ちよさや不思議について語っています。

長く語っているので、ラジオ的に聞いてみてね。